Über mich

In Bewegung kommen oder durch Bewegung zur Ruhe zu kommen.

Seit ich laufen kann, bestimmt Bewegung mein Leben. Mir wurde die Möglichkeit gegeben, schon sehr früh mit dem Tanz Bekanntschaft zu machen, welcher mich auch heute noch begleitet. Nach der Schule stand für mich fest, dass die Bewegung ein Teil meines Berufes werden sollte. Somit erfüllte ich mir einen Traum und studierte Sport. Hier eröffnete sich mir ein breites Feld an Bewegungsangeboten, die mich auf meinen heutigen Weg brachten. Ich merkte immer mehr, dass es nicht allein das Bewegen des Körpers war, was mich faszinierte, sondern, welche Auswirkungen Bewegung auch auf unsere Psyche und unser gesamtes Lebenskonzept haben kann.

Nachdem ich mich lange mit Rhythmik-Tanz, Bewegungstheater und  Gymnastik beschäftigt hatte, führte mein Weg von dem bodenständigen  Element Erde zum Wasser. Ich entdeckte die Vorteile des Elementes und fand für mich heraus, dass Wasser das Medium ist mit dem ich arbeiten möchte. Somit war eine weiterte Weiche gelegt. Seit 20 Jahren gebe ich nun Babyschwimmkurse, Aquafitness-Kurse, wie auch Aqua-Kurse im Rehabilitationsbereich.

Ich merkte aber, dass noch eine Sache fehlte …

Über Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Qi Gong, Feldenkrais, Körperarbeit-Techniken die ich über die Jahre kennenlernen durfte, bin ich zum Yoga gelangt.

Ich lernte unterschiedliche Yogatraditionen kennen, bis ich der Tradition von T. Krishnamacharya und seinem Sohn und Schüler T.K.V. Desikachar begegnete, die mich überzeugte. So schloss ich meine 4-jährige Ausbildung, bei der „Yogaschule“ von Michaela Kehrle und Uwe Bräutigam, zur Yogalehrerin BDY/EYU ab und möchte nun mein Wissen auch an Sie weitergeben.

Ich bin angekommen und freue mich darauf Sie ein Stück ihres Weges begleiten zu dürfen.